86歳高齢母への買って良かったもの

大切なもの

同居母との生活で・・先日圧迫骨折をし 自宅療養になりました。
そんな中で 必要だと思って購入したものや、以前購入したものが今になって大活躍したものなど
まとめてみました。

🌀高齢母の靴下選び! 圧迫骨折したきっかけは ツルツル靴下で滑りました。

圧迫骨折をしたきっかけは 普通に自分の部屋で、普通に何にもないとこで 尻もちをついてしまいました。 畳の上で履きふるした靴下ということと すり足も原因かなとか 色々思いますが
やはり足腰も弱くなってきますね。 自分も含めて・・

とりあえず 靴下を新調! 裏に滑り止め付きのものに・・
ただ 足の太さが〜  ゴムの後がびっしりついて むくみもあるのかな
しばらく 履いていましたが 履くのも 履きにくそうで 履かすのも 一苦労で!
滑らないように ゴム付きにこだわっていたのですが、むくみやすい足にはちょっと違うかな〜と思い
いろいろなお店でゴム付き、広めの足口、温かい靴下、を見ては購入し履きまくってもらいましたが

そこで いろいろ 試して たどり着いたのが・・こちらの靴下🧦

履き口が広く ゴムの後もつきません。 自分で履きやすく 自分でさっと履き替えています。
素材も肌触り良くて 今後はこちらの靴下に!と やっとあれこれ迷わず過ごせそうです。

🌀高齢母の部屋での過ごし方 音のない部屋ではボケてしまいそ〜CD購入!

元気なときは 近所のスーパーにシルバーカーでお買い物していた母が圧迫骨折きっかけに ずーっと部屋で過ごさないといけない時間が増えました。
その時、テレビもつけず 一日音の無い生活。「お母さん テレビつけようか〜」と言っても「消しといて〜」と。  確かにテレビも お母さんの観たい番組がずっとあるわけでもないのですが・・
ただ 一日音もなく 頭で考えることは マイナスなことばかり。
「このまま 動かんようになるかも」
「もう いつ 死んでもいいけど 寝たきりは迷惑かけるわ〜」
そんな状況のなか 何だか 聞いてるわたしまで 落ち込んでしまうような どよ〜んとした話ばかりで  これは だめだ!と 思って・・ どうしようか〜 と!

そこで 音楽! がいいかなと ♫ よく歌番組を観ていたし 昔カラオケも 民謡も好きだったと聞いていたのを思い出し・・
早速 ネット検索! 決まれば今にでも欲しい気持ちで慌てて 検索!
まず どんなCD購入したらいいかと とにかく たくさん色んな演歌のCDを〜誰が好きかまでは聞いてなかったので・・
そして CD 購入したら CDデッキがいることに気づきました。
最近 CDデッキなんて 売ってるのかなって思ってしまうぐらい 見た記憶がなくて・・
ネット検索! 本当に ネットでお買い物って 有難い!これをいちいちお店に行って探して
購入して と思うと 時間も労力も・・昔は普通に買いにいっていたのなにな〜と
便利な世の中に 時代の進歩をつくづく実感しながら・・
即 購入。

見てください!進化したCDデッキ〜 立てられたり 横にしたり 機能はまだつかいこなせていませんが〜 電源入れた時の音が 時代感じてしまうデジタルな感じなんです。

*音楽はすごく 買ってよかたなと思います。
焦って購入したので 中身たいして確認せずに いましたが、3枚もCD入っていて わたしも聞いたこと

🌀足元寒い対策で電気敷布団! 電気あんかは不向きでした〜電気敷毛布!

歩く時間も少なく 血流の流れがやっぱり悪くなるのもあったりで 足元がひえひえ!
これはわたしにも言えますが、とにかく足が冷たいと寝れない!
ずっと 電気アンカや 湯たんぽと いろいろ自分もですが試しては なんかやっぱりなかなか温もらない! 湯たんぽなど 足の先に暖かさが当たらないので かかとばかりが温まり 指先がヒエヒエ
柔らかい 電気あんか も試し 足先をくるむように使ってみましたが、イマイチ。
そこで 腰から下 下半身部分の電気敷毛布。
試しに 自分用に購入し、使用したところ コレだ!と 思い 実家にもプレゼント。

寒い日は ずーっと低温でいれたままの日もありますが 足元全体が 布団に入るとぽかぽかで
わたしも 寝る一時間前からセッティング! これは快適!
背中まであると ちょっと暑い気もして 一番気になる 足元への保温対策は本当におすすめです。

🌀高齢母のお薬管理〜 見える化でおくすり管理〜

母は最近までは自分でお薬管理していまいした。というのも 私自身あんまり立ち入ってはいけない気がして・・自分でしていることに 口を挟むのも失礼な気がして 一切お薬には触れていませんでした。 
ただ 今季圧迫骨折で常に病院付き添い、代わりに薬だけ鳥に行ったりと立ち入ってお薬を見る場面が増えたこと 一時的な認知状態の時 お薬が色々入り混じって 本当にちゃんと飲んでるかの不安があり、わたしが管理することになってしまいました〜。
そこで 完全に 必要な分だけ 朝・昼・板 と渡してしまうのは楽なのですが、やっぱり 自分でもお薬を理解して飲んだり 朝の薬の数は昼とは違う!など 意識してほしいと思い・・

考えた結果 お薬ケースにはわたしが 分けていれる! 母には 
●そのケースから朝の分は自分でだして 飲んでもらう! 
●デイに行く日の昼食後のお昼は自分で持参する準備をする。
●夜の薬もケースから出して 一日ちゃんと飲んだか 自分で確認する

この日常の当たり前を できるだけ自分でを意識して 脳活〜!
同居母には このケースタイプが ピッタリでした!

*ただ 同じお薬管理ですが・・実家父にも と思って購入を考えたのですが・・
父はたくさんの薬を飲むのですが、いつも自分ではさみで切って 自分で分けて 完全に自己管理を今はしています。 なので 自分で分けやすく 入れやすいタイプの壁掛けタイプが扱いやすいかなと思い
違ったタイプのお薬ケースにしました。 これなら 取り外して入れやすいし ひと目でみやすく
細かな作業もやりやすいかなと思って 購入。
お薬ケース と言っても 本当に種類やタイプもたくさんで 迷って迷いまくりましたが 本人の状況や介護側のスムーズに扱いができるような物ということを優先に選びました!

今のところどちらも 快適です。また状況変れば考えるときがくるかもしれませんが
しばらくは 大丈夫かな〜★

🌀フル回転のエアコンクリーニング!〜 やっと空気キレイになった気分!

購入したものではないのですが〜

本当にエアコン様々状態!夏も冬もエアコンフル回転!この冬の電気代も恐怖ですが・・
もともと エアコン嫌いな母!夏も 「わたしはクーラーが苦手!体がだるくなる」との言葉をずーっと聞いていましたが 今年の夏はそんな言葉一切耳にしなくなりました。
快適なフル回転! そして この冬☃ 毎年 こたつ と たまに 電気ヒーター!

ところが・・今年の冬は少し違います。 圧迫骨折直後 不安や痛みから一時的なパナック?からか認知的な状況になりました。 部屋の電気がわからず、お仏壇のマッチで🔥明かりを灯す!という衝撃的な現場を目にしてから・・何本もマッチのすったあとが畳に落ちているのを見たときは・・
思わず 冷や汗と 良かった!神様ありがとう的な気持ちになり・・火事にならなくて良かったと本当にびっくりして・・  その日から ストーブやヒーターも私自身が怖くなり・・
暖房でのエアコンは 乾燥するイメージがあったりしていましたが・・
これは エアコン暖房にしよう!と 母にも 寒くなってから 暖めるんじゃなくて 病院も常に快適な室温ということをお手本に♡  常に快適な部屋を理想に 室温を一定にすることにしました。

もったいない と言ってたら寒いからと ずーっと布団の中にいるので 起きても快適に!
足元暖めるために ホットカーペット!
そして 気づけば エアコンの中身が 目に見える範囲で汚れが見える・・
これは エアコンクリーニングしないと 夏場もやばい!母は「拭いたら大丈夫!」とのことですが・・  そういう問題ではなくて 中身が汚い! お風呂にデイサービス行く日を狙って
エアコンクリーニング予約!  最近 色々利用させていただいている「くらしのマーケットさん」

もう びっくり! お掃除途中 解体して見せてくれました!ホコリ? カビ?汚い〜

お見せするのも申し訳ないですが どうか みてください。
3年ほど 夏場だけ利用して 今年はじめて冬活躍しているエアコンの中身です。
ただ まだ3年しか使ってないのに〜と思ってしまいましたが・・ フィルターが黄色っぽいホコリや汚れだったのですが・・どうやらお線香の煙を吸ってるとそんな色になるそうです。

いろいろ吸い込んでくれているんです!

ちょっと写真撮るタイミング悪かったですが、洗いたてで まだ乾かす前なので 分かりづらいかもしれませんが めちゃくちゃピカピカなんです!
これで 安心して 今日も 利用し 今年の夏も カビカビだらけから開放されて 気持ちいいエアコン生活送れそうです。

ちなみに 1月 2月はまだエアコンクリーニングも空いていて 一番金額もお安いことが多いそうです。 やっぱり4月ぐらいになると そろそろ〜と準備して行く方が増えるそうです。

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